Dno miednicy i jego funkcje, które pełni

Dno miednicy - jaką pełni funkcję? Powinno się mieć świadomość tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź określane jako mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują także w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne i sprawne, każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były za bardzo napięte. Nie da się także ukryć, iż mięśnie dna miednicy nadzorują właściwe utrzymywanie moczu w pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w brzusznej jamie. W naszym centrum terapii Dna miednicy w profesjonalny sposób staramy się realizować możliwie jak najbardziej korzystne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi. W tego rodzaju przeszkodach szczególnie ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. centrumdnamiednicy fizjoterapia uroginekologiczna poznań . Dodatkowo warto wziąć pod uwagę określone ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Można je wykonywać zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Warto prowadzić serię skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, że przerwa między skurczami jest mniej więcej tak długa, jak sam skurcz. Gdy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, chociażby w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed telewizorem. Cykliczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży.